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01159 Dresden
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Yoga Workshop
Über uns
YoFit - Das Zentrum für Yoga und Fitness in Dresden
Persönliches und spezialisiertes Kurs- und Gesundheitstraining für sie und ihn.
Das YoFit-Studio ist auf der Tharandter Straße 41 im Stadtteil Dresden-Löbtau und seit September 2023 auch im Hechtviertel in der Buchenstraße 16A zuhause. Wir bieten Dir ein persönliches analoges und seit 2020 auch digitales Training an. Bereits seit 15 Jahren begleiten wir unsere Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu ihren sportlichen und ernährungsbezogenen Zielen. Mit unserer Erfahrung und einem qualifizierten und spezialisierten Trainerteam aus Sportwissenschaftlern, Sporttherapeuten und Yogalehrern freuen wir uns darauf, auch Dich unterstützen und motivieren zu können!
Unser Training findet in kleinen Gruppen zu maximal 16 Personen statt. Dabei nutzen wir ausschließlich Kleinsportgeräte und unser Eigenkörpergewicht. So kannst Du Übungen jederzeit auch online mit uns oder allein ausführen. Das gestaltet Dein Training besonders nachhaltig und alltagsnah. Freundlichkeit und Achtsamkeit in der Arbeit mit unseren Sportlern sind uns dabei besonders wichtig.
Unser Kursplan beinhaltet neben Klassikern wie Pilates, Zumba, Rückenfitness, BauchBeinePo und Yoga auch MamaFit-, Aquafitness-, Fatburner- und Reha-Sport-Kurse sowie Kindersport, Kindertanz, Krabbelkids und Delfi® für die Kleinen. Für eine ganz individuelle Körperarbeit bieten wir Dir Einzeltherapiestunden in den Bereichen Yoga und Entspannung sowie Personal Training an.
Wir freuen uns darauf, für Dich den passenden Kurs zu finden!