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HATHA Yoga Einzelstunde

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Preis

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Auktions-Nummer: 253336
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Ende: 18.05.2025
um 16:51:49 Uhr
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Beendet

HATHA Yoga Einzelstunde (60 min)

„Yoga“ ist eine aus Indien stammende praktische Methode zur Entwicklung von Körper, Geist und Bewusstsein. Wörtlich übersetzt bedeutet „Yoga“ - Einheit oder Einsein. Es geht um die Verbindung zu uns selbst und dadurch wiederum um die Verbundenheit mit allem universellen Leben. Yoga bedeutet in der Praxis: Das Ausbalancieren und Harmonisieren von Körper und Geist & Seele. Es unterstützt die Gesundheit und steigert die Widerstandsfähigkeit gegen schädliche Prozesse oder Umwelteinflüsse. Die Körper-(Asana), Atem-(Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation) üben zudem eine positive Wirkung auf alle Perspektiven der Persönlichkeit aus. 'HA' bedeutet Sonne & 'THA' steht für den Mond. Dies symbolisiert das Wechselspiel zwischen den aktiven ASANAS / Anspannung & passiven ASANAS / Entspannung.

Hatha-Yoga ist eine von den Krankenkassen anerkannte und erfolgreiche Präventionsmaßnahme und zugleich eine gute Möglichkeit der Langzeitrehabilitation bei bereits vorhandenen Beschwerden.

Dieser Kurs ist für Anfänger bzw. QuereinsteigerInnen geeignet, aber auch für TeilnehmerInnen mit fortgeschrittener Yogaerfahrung. Die Intensität der Übungen, werden individuell angepasst.

Dienstags 17 - 18 Uhr

Anbieter

Ananda - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit

Adresse:: Louis Braille Straße 2
02826 Görlitz
E-Mail:: kontakt@ananda-fit.de
Webseite des Anbieters:: http://www.ananda-fit.de

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Über uns

"Unser ganzheitliches Gesundheitszentrum beinhaltet...

Eine private Physiotherapie-Praxis, welche sich in Richtung Alternativ-Medizin & Naturheilkunde orientiert.

Mehrere Therapeuten und Coaches, welche verschiedene ganzheitliche Behandlungen und Beratungen anbieten.

Ein exklusives Sportstudio mit einem vielfaltigen Angebot an Fitness- und Gesundheitskursen, vorallem im Bereich YOGA & Arial Acrobatic... sowie weitere Fitnesstrends & Kurse speziell für Frauen & junge Mütter.

Natürliche & Apparative Kosmetikbehandlungen sowie ein umfangreiches Wellness- & Massage-Angebot.

Desweiteren finden regelmäßig Workshops & Seminare statt - die Räumlichkeiten können tage- & auch stundenweise für Events oder Behandlungen angemietet werden."